《像阿德勒一样思考和生活》岸见一朗百万畅销书作者,阿德勒心理学专家岸见一郎全新力作,全面诠释“个体心理学”精髓文字版

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,哲学家。1956年生于京都,现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程结业。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学,同时在精神科医院为许多人做心理辅导,日本阿德勒心理学会认定顾问,译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品。

对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!

引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。

人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?

这本书告诉你:

即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。

也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。

岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。

阿德勒说:其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。

敢与人生的课题一决胜负的人,内心反而不会感到焦躁。而不管现实状况如何,只要面向未来,同时活在此时此刻,就越来越没有必要担心未来的事。树木不会移动,若隔壁的大树挡到它,它便难以获得足够的日照,无法长得高大。但人可以移动,只要我们愿意,我们可以离开阴影,移动到有日照的场所。


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