让-雅克•卢梭（Jean-JacquesRousseau，1712年6月28日—1778年7月2日），法国18世纪伟大的启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，18世纪法国大革命的思想先驱，杰出的民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动最卓越的代表人物之一。

丁凯捷，一位鼓舞人心的培训专家。祖籍江苏，毕业于圣路易斯华盛顿大学，目前生活在西雅图。他对帮助个体通过训练提升正念和专注力十分热衷；曾为谷歌、微软等全球知名企业服务。他撰写专栏，同时也是电视台嘉宾。

集合了古今中外135位思想家的思想精华，翻译通俗易懂，如与智者聊天。自省让我们更有远见，缓解压力，看到希望。自我洞察与深思，正念训练和提升专注力，能激励我们更加深刻，走得更远。读两页。停下来，思考。

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