《如何打造你的最优工作节奏》斯里尼·皮利全译修订版

该资源由用户: 骨架素叶 上传  举报不良内容

斯里尼·皮利(Srini Pillay)

知名脑科学家。哈佛大学精神病学助理教授,在哈佛大学zui大的独立精神疾病医院麦克莱恩医院(McLean Hospital)工作了近20年,主要研究大脑和精神疾病。皮利曾参与哈佛大学开发一种应对精力枯竭的心态转变模型的项目,与来自谷歌和麻省理工学院的团队合作研究如何减少焦虑。

全球知名企业认证的领导力发展专家和高管培训师。皮利为众多全球知名公司提供优质的领导力开发课程,为美国国防部等组织的领导人进行培训。此外,他还在哈佛商学院教授高管教育课程。

知名作家、演讲者。皮利的语言能力很强,能将晦涩难懂的研究成果转化为普通大众能看懂的内容。他经常接受美国有线电视新闻网、福克斯电视台、美国国家公共广播电台、《纽约时报》《华盛顿邮报》《赫芬顿邮报》等的采访。他的《解锁生命:克服恐惧的七堂革命性课程》(Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear)一书还获得了“书让生活更美好奖”(Books for a Better Life),这标志着皮利在脑科学领域所取得的研究成果受到了社会的认可。

企业家。皮利是神经商业集团(NeuroBusiness Group)的CEO。

为什么你一直很专注,却还是做不好工作?

为什么你一做事就分心,一思考就走神?

为什么努力进行时间管理,却搞得自己精疲力尽?

为什么用到创意的时候就跳不出惯性思维的怪圈?

为什么处理手头的工作时,拿起这个就忘了那个?

为什么你对自己的工作既热爱又痛恨?

……

工作中90%的问题,都是因为你没有建立科学的工作节奏。哈佛大学脑科学家通过近20年的研究告诉我们,只有利用大脑的认知天性,建立科学工作节奏,才能高效、高质、有创意地工作,才能更快地做出成绩!

那些无法做到专注的人,是无能的人;那些一味追求专注的人,是平庸的人;只有那些懂得管理工作节奏,能够在高度的精力集中和有意的走神之间随意切换的人,才是优秀的人!斯里尼认为,一味地追求聚焦会不断地消耗大脑的能量,让我们对周围的事物视而不见,让我们只专注于当下而忽视未来的机会,也让我们无法看到不同事物和工作之间的内在联系。而在本书中,皮利教授以前沿的脑科学研究和在世界各大知名企业的培训经验为依据,讲述了一套系统的方法,告诉我们在不同的情境下如何让大脑保持活跃,建立正确的工作节奏,以更高效、高质的工作并且不会感到身心疲惫。


尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!

扫一扫即可关注本站(PDF之家)微信公众账号
发送您想要找的书籍名称即可找到书籍

Image

本站为非盈利性网站, 但服务器成本高昂, 如果本站内容对您有帮助, 欢迎捐赠, 您的鼓励是我们最大的动力!

大小: 6.10 MB
格式: PDF

声明

本站资源来源于网络及个人用户网盘上传,仅用于分享知识,学习和交流! 本站不保存,不制作,不出售任何图书。请您下载完在24小时内删除。 资源禁用于商业用途!如果您喜欢本站资源,请购买正版,谢谢合作!

标签

皮利 全译 里尼 修订版 最优 打造 节奏 如何 工作

扫码支持一下:

Image Image

猜你喜欢

《如何打造你的最优工作节奏》斯里尼·皮利全译修订版

请输入验证码: