潮凪洋介

日本专栏作家，活动策划人，heartland株式会社董事长。年轻时，为了追逐梦想开始自己创业，在反复地经历了成功与失败后，他获得了成功的经验和崛起的方法，为纪梵希、日本JTB株式会社等各大企业成功策划了多次活动，还进行过多场演讲，发表过几十万余文字，他的人生感悟和成功经验，让日本30万读者都从中受益。

6个维度，即刻引爆你的自信力：

如何持久自信；如何强化心理；如何以自我为本位；如何使能力精进；如何刻意成长；如何即刻行动。

48种方法，掌控生活，塑造“崭新的自己”：

从“频繁的不安定期”获取

强武器；勇敢说“NO”； 勇敢参加“陌生人士的聚会”；两种“游戏”，让你的人生更充实；与社会建立长期合约，成为更好的自己；

……

“燃”且实用 翻开书就能读，放下书马上实践

本书举出生活中的常见场景为事例，都是一个个短小精悍的点，并在篇末做精当的总结，使读者无论翻开哪一页，都能立刻开始阅读，并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存，非常适合读者“放下书就去实践”

你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？

你是否总是无法行动、专注做事？

你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？

其实那都是因为你不自信！

自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。

本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。

想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。

48个建立自信的方法，带你告别软弱退缩的人生，成就充满自信，所向披靡的自己，你准备好了吗？

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