《5分钟读懂你自己:你不知道的趣味心理学》赵翔 扫描版

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赵翔编著的《5分钟读懂你自己–你不知道的趣味心理学》从自我、感 知觉、情绪、记忆、社会心理、恋爱等方面叙 述缤纷有趣的心理学常识。通过这些常识,读者同样不难发现心理 学的广泛存在。梦的意义,对自我的未知,对爱情的茫然,对人际 关系的困惑……这些问题也许是你思考过的,也许是你正期望得到 答案的,也许是你还没想过的。书中都会以简洁而浅显的语言,用 心理学的知识,一一加以阐释。 同时,正如前面所说,心理学是一门与社会文化紧密联系的学 科,不少社会现象与文艺作品都是反映人们心理的例子。因此,读 者在《5分钟读懂你自己–你不知道的趣味心理学》中会看到“现蒸热卖” 的凤姐、唐骏事件,也会看到各类电 影、小说的文艺分析,当然还有富于寓意的小故事。

第一章冰山下的自己和海面上的他人 

1梦的学问 

从贾宝玉梦游太虚幻境说起 

人做梦是因为消化不良吗? 

考试梦和童年的恶作剧有关? 

你的梦有色彩吗? 

梦也分男女吗? 

动物也会做梦吗? 

知识快速点:关于睡眠,你知道多少? 

 

2潜意识藏在哪里? 

适用于每个人的心理判断 

别人可能知道你更多 

性的威力有多大? 

小和尚剃头的故事 

知识快速点:冰山理论 

 

3了解神秘的自我 

你能解开斯芬克斯之谜吗? 

原来“我”那么复杂 

居然能通晓我的心思 

我看到了我的前世 

原来变魔术也可以纯心理 

知识快速点:气质类型 

 

4身体也在说话 

藏在每个人脸上的密码 

无须修饰的性感 

口头禅不是白说的 

衣着没那么简单 

小动作会暴露你 

知识快速点:本我、自我和超我 

 

第二章你被世界撞了一下腰 

1光阴似箭与度日如年 

为何入芝兰之室久而不闻其香? 

也说入鲍鱼之肆久而不闻其臭 

我尝到了淡紫色 

色盲怎么辨认色彩? 

如果你永远不会痛 

知识快速点:感受性及感觉阈限 

 

2好记星不如好记性 

有趣的记忆曲线 

考前临时抱佛脚也有用 

你为什么不记得自己说的第一句话? 

为何记不住外国人的脸? 

如何锻炼记忆力? 

知识快速点:记忆的三个系统 

 

3需要是个无底洞 

从恋上布母猴说起 

重赏之下为何无勇夫? 

杀人魔查理·曼森是怎样炼成的? 

面子为何成软肋? 

高收入“跳蚤族”的心理需求 

滚滚物欲的背后 

知识快速点:需求层次理论 

 

第三章当你混入群众的汪洋大海 

1别拿观众不当角色 

我是谁? 

不想当将军的士兵也是个好士 

学生?职员? 

我怎么总是和环境格格不入? 

屁股为什么决定脑袋? 

知识快速点:自尊公式和自尊量表 

 

2不是没有任何借口 

弑童惨案为何会发生? 

“你为什么这么容易认错?” 

狐狸学过心理学 

便秘是因为“地心引力太小” 

知识快速点:归因的不变性原则 

 

3你为什么不再是你? 

石油大亨为什么连自己都骗了? 

人为什么会“赶时髦”? 

在网上,没人知道你是一条狗 

“磨洋工”的心理机制 

天使为何成撒旦? 

《浪潮》的启示 

知识快速点:阿希的从众实验 

 

第四章情绪是情绪,你是你 

1情绪与健康 

别让死神超额工作 

“气水”有气 

试着超越人生的“钟摆” 

范进中举之后 

了解你的愤怒 

知识快速点:基本情绪与复合情绪 

 

2喜怒哀乐的背后 

人为什么会笑? 

因笑而快乐。还是因快乐而笑? 

真是让我“内牛满面” 

解析你的恐惧 

我焦虑! 

知识快速点:情绪外周理论 

 

3做坏情绪的终结者 

猫无辜之有? 

世界是你的镜子 

阿Q是个快乐的青年 

缩小自己,世界才会变大 

让错误赶快结束 

知识快速点:情绪ABC理论 

 

第五章流动的人与弹性的空间 

1管理你留给别人的印象 

谨慎递出你的“心理名片” 

真诚是获得欢迎的首要品质 

巧用光环效应 

小错误让你更有人缘 

知识快速点:良好人际关系的原则 

 

2和刺猬一样选择合适的距离 

腿脚瞒不住心灵远近 

人们为什么喜欢在地铁里看报? 

各种有趣的座位心理 

内心情感的灵敏指示器——眼睛 

知识快速点:全世界公用的身体语言 

 

3人际交往中的诡计 

人际交往的黄金法则 

巧用“进门槛效应”以柔克刚 

退一步,才能进两步 

知识快速点:人际互动的哲学 

 

第六章恋爱达人的秘密 

1爱,还是喜欢? 

从松子令人嫌弃的一生说起 

爱情三角理论 

爱情与喜欢的区别 

爱情是在遵循某种童话吗? 

知识快速点:人际吸引 

 

2激情和浪漫能持续多久? 

爱一个人,需要理由吗? 

一见钟情有道理吗? 

“泰坦尼克号”上的恋爱 

假如罗密欧与朱丽叶结婚了 

知识快速点:“爱情桥” 

 

3恋爱中的诡计 

看透“第一印象” 

拉近心理距离的方法 

为什么酒吧都很昏暗? 

得不到的总是最好的 

嫉妒是武器 

知识快速点:婚姻的动机 

 

第七章像鱼一样邀游在职场 

1是猴子,别忘了自己善攀援 

经营你的长处 

喜欢干,能够干 

明白自己最看重什么 

选职业就像买股票 

知识快速点:能力的分类 

 

2提升能力,让自己有脸可露 

不要做自断经脉的苹果树 

细节不一定决定成败,但决定观感 

你为什么会拖拖拉拉? 

在失败中学习,不要学习失败 

知识快速点:被动攻击 

 

3职场信念,有梦才能高翔 

投桃报香蕉也不错 

凡事都可以做得再好一点 

行为心声 

好人出在嘴上 

知识快速点:雷鲍夫法则 

主要参考文献


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