1911年12月14日，阿蒙森及其同伴经历了艰辛，最终击败了英国海军上尉罗伯特·斯科特（Robert F. Scott）组织的英国探险队，他们已经提前两个月离开，并在35天前到达了极点。第一个到南极的月桂树。他的成功是南极考察历史上的一个里程碑，标志着自从倍耐力于1909年到来不到三年，北方和南方都留下了人类足迹。

第一次航海记录

前言

第一章南极探险简史

第二章筹备工作

第三章南行之旅

第四章从马德拉群岛到大冰障

第五章在大冰障上

第六章补给之旅

第七章准备过冬

第八章在“奋进驻地”度过的一天

第九章冬季结束

第十章向南极进发

第十一章穿越群山

第十二章到达南极

第十三章回到“奋进驻地”

第十四章北归

第十五章东部小组之行

第十六章“奋进号”之行

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